レッスン
ベリーダンスの基礎を中心にお稽古しています。皆さん初めてなので、ゆっくり進めていきます。
日曜日の14時45分からはピラティスもしています。
それぞれ女性限定・予約制のためご連絡ください。
お問い合わせ
www.tink29＠gmail.com
レッスンの変更はアメブロをご覧下さい。
日時 第一･第三日曜日
ベリーダンス
PM13:00～PM14:30
ピラティス
PM14:45～PM15:45
場所 ちびっこセンター
伊勢崎市福島町668-1
日時 第三月曜日
ベリーダンス
AM10:00～AM11:30
場所 伊勢崎市内公共施設
(お問い合わせください）
料金
ベリーダンス 1レッスン2000円
ピラティス 1レッスン500円
Ｑ&Ａ
Q 大人からでも始められますか？
A もちろん大丈夫です。
ベリーダンスは大人になってから始められる方が多くいらっしゃいます。
また実年齢より若々しく美しく輝いている方が沢山います。
くびれが欲しい、健康のため、美容のためなど理由は皆さんそれぞれです。
Q リズム感がないのですが大丈夫ですか？
A 最初は音楽を聴いてゆっくりアラブの音楽に慣れていきましょう。
Q お腹を出すのは抵抗があります。
A レッスンは動きやすい服装で大丈夫です。
衣装もお腹を出さないタイプのものもありますのでご安心ください。
Q 体が硬いです。痩せてからやりたいです。
A ベリーダンスがきっかけで、家でもストレッチをしたり復習をしたりする方も多くいらっしゃいます。レッスンに通っているほうが、意識が自分に向くので、所作が美しくなったり、姿勢が良くなり、ダイエットにも繋がります。
Q 年齢層を教えてください。
A 40代から50代の方がレッスンに通っています。ベリーダンスは年齢に関係なく踊れます。
ベリーダンスは、自分の内面が踊りに反映されます。今日の自分はどうかな？と自分自身と向き合いながらその時間を一緒に過ごしてゆきたいです。